No dia 07 de Março os SPAS dos hotéis Myriad, EPIC SANA Lisboa e EPIC SANA Algarve organizam um OPEN DAY com uma diversidade de actividades gratuitas.
A parte da manhã é a altura ideal para a prática de exercício físico e por isso o OPEN DAY no Myriad começa com uma corrida no exterior, orquestrada por um personal trainer, seguida de uma aula de Yoga no hotel proporcionada pela Associação Lusa de Yoga. A meio da manhã inicia-se uma demonstração da Kangoo Jumps, um novo equipamento desportivo que fortalece os músculos, melhora o sistema cardiovascular e ajuda a combater eficazmente a celulite. Se estiveres curiosas sobre esta moderna prática desportiva tens a oportunidade de receber aconselhamento personalizado.
Á hora de almoço, antes das restantes actividades começarem, podes aproveitar para fazer uma pausa, recuperar energias e desfrutar sem pressas de uma refeição saudável no River Lounge. Da parte da tarde, o hotel tem preparado uma palestra sobre nutrição que será dada por uma conceituada nutricionista da Nutri Coaching.