Artigos de Fitness
Nova linha fit da Calzedonia
Estilo, conforto, e alta tecnologia. A marca italiana Calzedonia aposta cada vez mais em peças funcionais e práticas para todas as ocasiões do dia a dia
Artigos de Fitness
De manhã é que se começa o dia
Começar o dia com algum exercício físico ajuda-te a ter um dia bastante produtivo e com muito mais energia
Artigos de Fitness
“O que não te desafia não te muda!”
Carolina Patrocínio - a apresentadora mais ativa da televisão - vai dar as últimas sessões de autógrafos do livro “Stay Active”
Artigos de Fitness
10 Passos para te tornares uma FitGirl
Queres ter uma alimentação mais saudável, e fazer exercício físico todos os dias? Reunimos algumas regras essênciais que podes adotar, para conseguires cumprir estes objetivos
Artigos de Fitness
4 Exercícios para melhorar a elasticidade da pele
Dezembro não é o mês ideal para começar uma dieta, mas é o mês indicado para começar a fazer estes 4 exercícios muito simples, e manter a pele na sua melhor forma
Fotos de Fitness
Adeus Celulite, olá pele de pêssego!
Livra-te daqueles buraquinhos indesejados com 4 movimentos rápidos que fortalecem as fibras dos músculos, tonificam e deixam a pele mais suave (em apenas 6 minutos!)
Artigos de Fitness
Let’s Run
A Nike abriu as portas da sua mais recente loja em Lisboa, no Centro Comercial Colombo, com uma ampla variedade de produtos e muitos serviços especializados só a pensar em ti
Artigos de Fitness
“O que te motiva para treinar na estação fria?”
São trendy, ditam tendências e estão a par das novidades… Não resistimos em perguntar-lhes:
Artigos de Fitness
Exercício físico durante a gravidez
Benefícios, recomendações e sinais de alarme