Artigos de Stress
O melhor de ti!
O ambiente imersivo do Oceanário e a exposição “Florestas submersas by Takashi Amano”, serão o cenário do workshop de “Introdução à interioridade”
Artigos de Stress
O que é um ataque de pânico?
Será que consegues identificar os sintomas de um ataque de pânico?
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Alivia o stress em segundos
O mês de dezembro é uma contagem decrescente repleta de azáfama, listas de prendas e jantares de Natal. Com estas dicas, vais conseguir manter a calma quando te sentires prestes a explodir!
Artigos de Stress
8 dicas para acabar com o mau humor!
Os teus jeans preferidos não te servem? O teu namorado cancelou a ida ao cinema? Seja o que for que te deixou irritada, com as nossas sugestões vais esquecer o assunto e recuperar a boa disposição num ápice!
Artigos de Stress
Happyshifting: Felicidade no trabalho
Existem novos conceitos no mundo laboral que deves saber e praticar. Um deles é o happyshifting, que tem como objetivo encontrar a felicidade no trabalho.