Em plena época balnear e de férias, não deves esquecer de levar na mala o protetor solar e o chapéu-de-sol. Os óculos de sol também devem fazer parte do “kit” de proteção, sendo fundamental que tenham capacidade de filtrar a radiação UVA e UVB.

“ A exposição prolongada aos raios UVA e UVB pode causar lesões nos olhos colocando em risco a visão”, explica Vítor Leal, coordenador do grupo de Ergoftalmologia da SPO.

Para proteger a saúde ocular, Vítor Leal recomenda “evitar a exposição solar, principalmente quando o tamanho da nossa sombra é menor do que o nosso tamanho real, entre as 11h00 e as 16h00. É também aconselhável o uso de chapéu e óculos escuros de boa qualidade, que ofereçam proteção adequada aos seus olhos, não apenas durante o verão, mas sim durante todo o ano”.

As lentes adequadas deverão eliminar entre 99% e 100% da radiação UVA e UVB e entre 75% e 90% da radiação visível para evitar o desconforto ocular e as reflexões excessivas.

Por falar na importância da utilização dos óculos de sol, Tufão, o cão da apresentadora Raquel Strada, é a estrela da mais recente campanha da marca de óculos Pump.it à venda em exclusivo nas lojas Well’s.

Fonte: Sociedade Portuguesa de Oftalmologia