O fim de uma relação é sempre um momento difícil. Aqui ficam as 10 dicas da Cosmo para ultrapassares de forma positiva esse momento.

1- Não fiquem amigos, pelo menos enquanto for tudo muito recente. É a melhor maneira para ultrapassar todos os sentimentos que ficaram.

2- Evita as redes sociais. Se achares que pode ser bom para ti elimina-o do Facebook e do Instagram.

3- Se vais sair à noite, desliga o telemóvel e só o ligues por necessidade, ou entrega-o a tua melhor amiga. À noite os sentimentos costumam estar mais a flor da pele.

4- Arranja uma atividade nova que te permita libertar toda a tua “frustração” pelo fim do namoro. Aulas de boxe ou judo são um bom exemplo.

5- Não contenhas as tuas emoções. Se te apetecer chorar, então chora. Desabafa com as tuas amigas tudo aquilo que pensas e sentes, vais ver que te vais sentir melhor e pouco tempo depois estarás a rir de tudo.

6- Não te culpes pelo fim da relação. Se não deu certo, é porque não era para dar.

7- Aproveita algum tempo sozinha. Agora que tudo terminou, aproveita para viajar sozinha, visitar familiares ou amigos que não vês há muito tempo. Sê feliz sozinha.

8- Escreve num papel tudo o que gostavas de lhe dizer. Como se estivesses a escrever-lhe uma carta, põem no papel todos os teus sentimentos e pensamentos, vais ver que a “dor” que sentes diminuirá. Guarda a carta num sítio só teu.

9- Vai a novos lugares. Se não estás preparada para o ver tão cedo, evita ir sítios onde saibas que ele vai estar. Aproveita e conhece novos restaurantes e bares da tua cidade.

10- Sair com as amigas, ou simplesmente ficar em casa a conversar. Aproveita que estas sozinha para dar mais atenção as tuas amigas, diverte-te com elas.