Na transição do inverno para a primavera, é comum que a queda de cabelo seja mais acentuada. Na verdade, esta é uma patologia que afeta um terço da população e trata-se de um fenómeno natural do corpo humano.

Em parceria com h&s, a dermatologista Dra. Manuela Cochito apresenta algumas atitudes que podes ter na rotina diária que permitem evitar uma queda acentuada, mantendo um cabelo saudável e brilhante…

1. Corta o cabelo!
Realçar um cabelo volumoso é fácil basta que faças um bom corte! Mantém, por exemplo, os lados um pouco mais curtos do que o topo do cabelo, para criar o efeito de volume. Deixar crescer o cabelo na esperança que este pareça mais forte na verdade, só realçará a sua fraqueza.

2. Mantem o cabelo limpo!
A oleosidade, a sujidade e os resíduos de produtos de styling tornam o cabelo mais pesado, fazendo-o parecer mais fino. Por isso deves lavar o cabelo regularmente com o champô adequado que limpe eficazmente o couro cabeludo, contribuindo para um aspeto mais denso e impecavelmente limpo.

3. Deixa o vento ajudar!
Seca o cabelo naturalmente. Sujeitar o cabelo a um calor intenso pode provocar-lhe graves danos. Seca-o à distância e com uma temperatura pouco elevada.

4. Os produtos de styling certos!
Se tens um cabelo fino, o melhor é evitares produtos de styling muito fortes, que podem tornar o cabelo mais pesado, aparentando ser ainda mais fino. Em vez disso, opta por produtos de styling mais leves como gel, sprays e espumas especialmente desenvolvidas para cabelos finos.

5. Apanhar o cabelo nos dias quentes!
Pode ser prejudicial caso o apanhado seja feito com muita força. Apanha o cabelo mas deixa-o ligeiramente solto. A consequência mais comum é a quebra do cabelo, uma vez que a utilização dos elásticos poderá enfraquecer os seus fios.

6. Alimenta o cabelo!
Uma boa dieta é crucial! O cabelo pode não ter vida mas os seus folículos estão bastante vivos e precisam da nutrição adequada para funcionarem corretamente. Bebe muita água, come muita fruta e vegetais e, se possível, evita comida com muito sal e açúcar.

7. Todo o cuidado é pouco!
O cabelo encontra-se mais fraco quando está molhado, por isso, não fricciones demasiado a toalha quando o secares. Para evitar danos na secagem, enrola uma toalha à volta da cabeça e pressiona suavemente para retirar o excesso de água.

8. Espirito positivo!
Quando o cabelo enfraquece é normal que te sintas menos atraente. Com os produtos certos poderás combater a perda de cabelo associada à caspa.

9. Não te atrases!
Se gostas do teu cabelo vais querer mantê-lo o máximo de tempo possível, por isso atua o quanto antes! Tónicos que contenham compostos como a cafeína e niacinamida, proporcionam de forma instantânea uma maior força ao cabelo desde a raiz até às pontas. Quando se trata de uma queda exagerada, deves consultar o teu Dermatologista.