A pele é o nosso órgão protetor contra as agressões exteriores e durante a noite necessita de regenerar as células que perdeu no combate contra o stress diário. Contamos-te alguns truques de beleza para cada momento do dia.

Dia e noite

Desmaquilhar não é só um dos mais importantes passos de beleza, como é o principal para manter uma pele cuidada e limpa. Apesar da utilização de desmaquilhantes antes de dormir já ser uma regra básica para muitas mulheres, é igualmente importante que faças uma limpeza pela manhã.

Algumas mulheres ainda o negligenciam, mas esta falta pode contribuir para a acumulação de resíduos, libertados durante a noite. Contudo, o produto usado não tem de ser o mesmo. Se à noite o desmaquilhante é imprescindível, sobretudo se usas maquilhagem, pela manhã é recomendavel um produto mais suave de limpeza facial, como uma água micelar, para não sensibilizar a pele. 

Durante o dia

Os truques de beleza para o dia são muito simples: limpar, tonificar e aplicar os cremes adequados. A maioria dos cremes de dia contêm SPF, o que pode ser suficiente para saltares a etapa de colocação de um protetor solar. Contudo, se estiveres sob exposição solar prolongada, este é imprescindível.

Um creme de rosto com cor pode ser uma boa opção para quem tem pouco tempo, já que substituem a base. Os BB Creams são também uma alternativa que junta cor, hidratação e FPS. Em alguns casos deves aplicar anteriormente o creme de dia habitual para mais hidratação e cuidados antienvelhecimento.

Para os olhos, usa um creme específico já que a pele desta zona é mais fina e exige uma textura mais ligeira. Se procuras um cuidado específico, os séruns e as máscaras faciais complementam esses cuidados. Tenta usar todos os produtos da mesma marca para evitar que os ingredientes reajam entre si.

A esfoliação é igualmente um passo importante para limpar a pele em profundidade. Esta pode variar entre duas vezes por semana, se tiveres a pele oleosa, e apenas uma vez, caso seja normal a seca. Se for sensível, escolhe um esfoliante adequado.

E nao te esqueças de ter um tónico na prateleira. Este é essencial para reequilibrar o pH da pele e devolver hidratação.

Para um ritual completo, uma vez por semana: limpa, tonifica, esfolia, limpa, tonifica, aplica a máscara, remove, volta a limpar e tonificar (se necessário) e aplica os cremes de rosto (começando sempre pelo de olhos).

Durante a noite

À noite, os cuidados centram-se na limpeza (+ tónico!) e eliminação dos resíduos e danos provocados na pele por agentes agressores diários como poluição, stress, ar condicionado, tabaco, entre outros.

Algumas gamas têm um único creme para dia e noite. Contudo, durante o repouso, a pele necessita de cuidados mais intensos que deem à pele os ingredientes de que necessita. Tem atenção que um creme de noite nunca deve ser usado durante o dia. Muitos contêm retinol, por exemplo, uma vitamina que ajuda a melhorar a aparência e juventude da pele mas que é fotosensibilizante e, portanto, não pode ser exposto ao sol já que pode provocar manchas na pele.

Existem outros produtos intensivos que têm melhores resultados quando atuam durante a noite, como alguns anticelulíticos.

Os cremes de dia e de noite foram especificamente criados para atuar em diferentes momentos do dia. Respeita essa indicação e obtém todos os seus benefícios em pleno.