Comer bem e com equilíbrio para perder peso sem dietas malucas.

Este livro é uma abordagem que celebra a comida enquanto te explica os fatores nutricionais e psicológicos envolvidos no comer bem, a fim de te ajudar a ultrapassar os objetivos diários e os maus hábitos que mantêm no teu prato produtos insípidos, vazios e insatisfatórios. Perder peso já não tem de ser uma questão de sacrifício.

Dra. Darya Pino Rose, Marcador, 17,50€