Estudos mostram que o cérebro liberta hormonas “positivas” enquanto tentamos atingir um determinado objetivo, e por isso somos mais felizes durante esse processo! Começa já a fazer a tua lista!

1- Uma deliciosa refeição para surpreender os teus convidados no próximo jantar em tua casa, e a forma original como vais por a mesa.

2- Um novo penteado que vai transformar totalmente o teu look. Pode não ser já na próxima ida ao cabeleireiro, mas é sempre divertido imaginar como vais ficar com franja, ruiva, com Long Bob ou um corte radical.

3- Uma playlist de músicas românticas e sensuais, para ouvir em momentos especiais a dois, ou quando te sentires verdadeiramente lamechas. Nestes podes até cantar a plenos pulmões (desde que estejas sozinhas).

4- O discurso que vais fazer no casamento da tua melhor amiga. Enquanto madrinha tens a responsabilidade (e honra!) de dizer algumas palavras, seja na despedida de solteira ou no copo de água. Podes ir pelo lado sentimental e recordar momentos importantes que passaram juntas (prepara os lenços de papel), ou pelo humor e revelar algumas das histórias hilariantes que só as duas sabem (apenas as não censuradas!).

5- Uma viagem inesquecível ao Brasil. Faz um tour virtual às magníficas praias do Rio de Janeiro, procura os hotéis mais perto do famoso calçadão, e descobre como chegar ao Cristo Redentor ou ao topo do Pão de Açúcar (e claro, onde se vendem os biquínis mais trendy!).

6- Como vais redecorar o teu apartamento. Pensa nas cores que te transmitem boas energias e como a sala ficaria diferente se trocasses a disposição dos móveis.

7- O que vais dar ao teu namorado pelo aniversário, e por isso ganhar o título de “melhor namorada do mundo”… por tempo indefinido.

8- Imaginar a primeira coisa que vais fazer quando terminares uma maratona.

9- Por falar em maratonas…aquela que vais fazer pelo shopping assim que receberes uma promoção. Os novos outfits vão fazer tanto sucesso no trabalho que vão querer promover-te outra vez!

10- Um novo itinerário para quando visitares familiares que moram longe. Esquece as estradas de sempre e as paragens nas mesmas estações de serviço. Coloca o destino no GPS e descobre novos caminhos que te levam a restaurantes fantásticos!

11- Um fim de semana prolongado numa casa de praia: churrasco e sol durante o dia, mais festas e animação à noite.

12- O que vais dizer quando conheceres o Ryan Gosling. (Porque não?). Damos-te uma dica do que não dizer: ”Sou uma grande fã do teu…corpo!”

13- O look deslumbrante que vais usar no próximo jantar de ex colegas da faculdade. Vão ficar de boca aberta!

14- O tema original e arrojado da tua próxima festa de aniversário. Faz pesquisa e surpreende os convidados com o dress code.

15- O que vais fazer quando ganhares o Euromilhões.

O segredo estã empensar naquilo que te faz sentir bem e programar tudo com alguma antecipação.