Segundo um estudo da Brigham Young University, o segredo para aumentar a força de vontade, e já agora, diminuir o número na balança é fazeres o teu exercício físico logo pela manhã.

Os cientistas desta universidade mediram a atividade cerebral das mulheres que treinam de manhã e de outras que não o fazem, e o resultado indicou que as primeiras apresentam menos reacção perante imagens de comida. Por outras palavras, são mais resistentes à tentação das calorias.

Depois disto, podes encarar a tua corrida matinal como uma proteção extra contra as fotos de cupcakes, bolos e gelados.

A pensar nas tuas corridas matinais a Adidas Originals apresenta a nova colecção de sapatos ZX Flux. Os ZX Flux são despojados de qualquer elemento supérfluo, mostrando-se super leves, modernos e 100% streetstyle.

Vê mais em: www.adidas.pt