No dia mundial da Psoríase revelamos-te mais sobre esta doença, e ainda os cuidados que podes ter para prevenires o desencadeamento de lesões na pele.

O que é a psoríase?
A psoríase é uma doença crónica da pele, não contagiosa e autoimune que pode surgir em qualquer idade. O seu aspeto, extensão, evolução e gravidade são muito variáveis, caracterizando-se, geralmente, pelo aparecimento de lesões vermelhas, espessas e descamativas, que afetam sobretudo os cotovelos, joelhos, palma das mãos, planta dos pés, costas, região lombar e couro cabeludo. Nos casos mais graves as lesões cobrem extensas áreas do corpo. As unhas são também frequentemente afetadas, com alterações que variam entre o quase impercetível e a sua destruição.

A doença afetar tanto homens como mulheres e pode manifestar-se em qualquer idade, embora a medicina já tenha identificado duas fases especialmente críticas: início da fase adulta e após os 40 anos de idade. Além disso, surge com mais frequência nos países de clima frio que nos quentes. A falta da luz do sol e o aumento da secura da pele por causa do frio e dos aquecimentos são considerados fatores de risco.

A origem da psoríase não está totalmente esclarecida, embora se saiba que é geneticamente determinada e envolva alterações no funcionamento do sistema imunitário, que provocam inflamação e aumento da velocidade de renovação das células da epiderme (camada mais superficial da pele). Sabe-se que a psoríase pode derivar de um conjunto multifatorial de elementos, de que são exemplos os fatores genéticos, imunitários e ambientais (queimaduras solares grave, irritação da pele, cremes, infeções estreptocócicas – especialmente nas crianças -, contusões, arranhões, entre outros). Dos três, a genética é o que maior relevo ocupa.

O facto de ser geneticamente determinada não implica que a hereditariedade de pais para filhos seja obrigatória. Contudo, verifica-se uma maior probabilidade de aparecimento da doença em pessoas que tenham familiares portadores da mesma.
Acontecimentos stressantes, má alimentação e ingestão de bebidas alcoólicas podem também desempenhar um papel no despoletar da doença.

Conselhos de um dermatologista
• Deves procurar levar uma vida saudável sendo a prática desportiva recomendada, bem como as dietas hipocalóricas equilibradas e a utilização de vestuário apropriado.
• Para prevenires o desencadeamento das lesões de psoríase, deves reforça a hidratação adequada e permanente da pele. Assim a sua função de barreira aos agressores exógenos fica mais assegurada.
• É imperioso evitar traumatismos, infeções, agressões físicas ou químicas da superfície cutânea.
• A obesidade, os erros dietéticos e o tabagismo são igualmente condições predisponentes que deves evitar.

Testemunho
Helena Montez, doente de psoríase desde os 7 anos
As primeiras manchas na pele apareceram quando tinha 6/7 anos mas foi na adolescência que a doença assumiu proporções mais alarmantes. Com 15 anos, as lesões espalharam-se pelo corpo. Foi uma altura muito difícil porque ainda não conhecia a doença e portanto não a aceitava, os colegas/amigos também desconheciam a doença e colocavam-me à parte, estava sempre a pensar na melhor forma de tapar as lesões. Feito o diagnóstico correto e com os devidos esclarecimentos sobre a doença, seguiu-se a fase de aceitação da doença com recaídas emocionais pelo meio.
Ainda hoje as pessoas na rua me perguntam o que é e se é contagioso, hoje já consigo falar e explicar o que é, que não se transmite com um simples toque e que não tem cura.